为助力社区矫正对象重塑心理韧性、明晰未来规划。8月21日,汉阳区社区矫正工作管理局、汉阳树下社会工作服务中心特邀国家二级心理咨询师罗海红老师在星空大楼开展“心理韧性建设与未来规划”心理健康团辅活动,全区40名社区矫正对象参与了此次活动。
活动开始,罗海红老师首先深入浅出地为大家讲解了心理韧性的构建方法,包括通过认知重构帮助转变消极思维、学习情绪调节技巧以应对压力,以及借助正念练习增强当下觉察与自我接纳。她引导大家正确看待自己的过往经历,学会从挫折中提取资源与力量,从而在心理层面逐步实现自我接纳与内在重塑,增强“我能行”的效能感、“会变好”的乐观感、“不孤单”的归属感。
随后,心理老师组织开展了名为“高楼大厦平地起”的团建活动,将40名学员随机分为6个小组,各小组需用100张扑克牌搭建象征“人生重建”的建筑模型。活动初期,一些小组由于彼此陌生而发生争执,有的因急于求成导致模型屡次倒塌,还有的小组出现仅个别组员参与、多数人“躺平”的现象。罗老师及时发现问题并介入引导,逐渐每个小组都摸索出有效的协作方式。其中表现最突出的两个组分别采用了“底层加固——分层递进”策略和“轮流创意——全员表决”机制,协作效果尤为显著。学员们通过一次次调整与加固,切实体会到团队中沟通、分工与坚持的重要性,也在共同克服困难的过程中,打破了彼此之间的隔阂,增强了集体凝聚力。
最后,罗海红老师借助“生命曲线图与智能魔法石”这一图形工具,引导参与者梳理自己的人生坐标,鼓励大家锚定积极方向,为今后融入社会筑牢心理基础,明确自身优势与未来目标。活动结束后,多位学员表示:“通过这次活动,我重新找回了面对生活的勇气,也对未来有了更清晰的规划。”
此次活动是汉阳区社矫局在心理团辅领域的一次创新实践,通过心理赋能与团队协作相结合的方式,有效提升了社区矫正对象的社会关系修复与回归能力,为他们顺利融入社会架设桥梁,体现出社区矫正工作的人文温度。下一步,汉阳区社矫局将继续聚焦社区矫正对象的实际需求,不断打磨心理矫治服务,使其更加精准、实用和多样,助力每一位社区矫正对象顺利回归社会,以司法温暖照亮他们的前行之路。
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